手机充电90%好还是100%好

从电池寿命和安全的角度来说，手机充电到 90% 和 100% 差别不大。但是，从电量的角度来说，充电到 100% 可以让您在使用过程中更加安心，不用担心电量不足。

近年来，许多手机厂商采用了快速充电技术，可以在短时间内为手机充满电。这种技术对电池寿命的影响相对较小，因此您可以根据自己的需求选择充电至 90% 或 100%。

需要注意的是，长时间保持手机电量在 100% 可能会增加电池热失控的风险，这在某些情况下可能导致安全隐患。因此，在充电时，您可以将手机充电至 90% 或 100%，但在日常使用中，尽量保持电量在 50% 至 80% 之间，以延长电池寿命。

总之，手机充电至 90% 或 100% 都可以，但为了延长电池寿命，建议在日常使用中保持电量在 50% 至 80%。在需要长时间使用手机时，可以适当充电至 100%。同时，尽量避免电池过度充放电和长时间保持 100% 电量。