您当前位置:极酷网 >> 冷知识 >> 浏览文章

那些书本上学不到的健康养生冷知识!

所属栏目: 冷知识    发布时间: 2017-6-8 10:14:18   文章来源:互联网

中医看来,万物皆可入药。即使是平时被我们扔掉的很多不起眼的废物,在治病防病方面也可能是“宝物”。

补血

花生皮

有个谜语,叫“麻屋子,红帐子,里边养个白胖子”,谜底就是我们平时吃的花生。

花生营养价值很高,被誉为“性价比最高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候,习惯把那层“红帐子”,也就是花生仁外面的红皮搓掉,只吃仁。

其实,这样的吃法很不好,要知道那层红皮对人体有很好的保健作用,还是一味中药呢。

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣,中医叫“花生衣”。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果。

花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性,失血和消耗营养较多,花生衣能帮助她们养血、补血,应该常吃、多吃。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果;还能升高血小板,提高红白细胞的数量,增强免疫力。

护脾胃

橘子皮

我们平时吃完了橘子,就随手把皮扔了。其实,您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条,通风阴干,一年后就成了陈皮。

陈皮能理气,调脾胃。但凡做肉菜,锅里都可以放点陈皮。吃肉多了,容易滞塞不通,导致腹胀、消化不良,放点陈皮就能很好地解决这个问题。放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香。放多少呢?一盘炒牛肉丝,放3—5克就行了。

如今,很多人忙于应酬,大鱼大肉吃得多,往往消化不良,胃肠胀气,中医叫做“胸脘痞闷”。怎么办?陈皮和枳实是一对“最佳搭档”,将陈皮10克、枳实6克用水煎,能治疗胸脘痞闷。

有人问,既然陈皮是橘子皮,用新鲜的橘子皮行吗?新鲜的橘子皮里含有很多挥发油,不适合药用,还是要用正规炮制的陈皮。

去火

茄子蒂

人们吃茄子的时候,往往把茄蒂切下来扔掉,可在中医看来,茄蒂也是一味不可多得的药材。

陈文伯说,茄子本身是偏寒的食物,茄蒂寒性更大。中医讲,偏寒性的药材都有清热解毒的功效。像肠风下血,即痔疮便血,或者牙疼、身上长疮了,说明体内有火,就可以用茄蒂清热解毒。

要是感觉上火了,如果家里正好有新鲜的茄子,可以直接把茄蒂切了放菜里吃,就能缓解病情。用新鲜的茄蒂和黄连、黄柏或者莲子心煎汤、沏水喝,可以治口疮。

补肾

核桃分心木

曾有位患尿失禁的女性,西医诊断说,她患的是“膀胱过度活动症”,当腹压增大的时候,如运动或者大笑,就有少量尿液留出。而在中医看来,尿失禁的根源是肾虚。

尿失禁的病人如何补肾呢?必须用到一味药:分心木。分心木,就是两瓣核桃仁之间的那个间隔,也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。

除了治疗尿失禁,一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健,因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题。有的男性遗精,也可以用分心木。它的药性很平和,而且有收敛的作用。

防感冒

菜根合煮

天气变幻无常,感冒常不期而至。葱根、香菜根、白菜头、茴香根,这些都是做饭时会随手扔掉的“废物”,这时却能派上大用场。

葱根3—5克,香菜根3—5克,白菜头10—15克,生姜3—5片,茴香根3—5克,用100毫升水煎2次,就是他们家传的“陈氏五虎汤”。这五味药,除了白菜头有清热作用,其他四味都是辛温药。

辛温药有解表发汗的作用,专门针对以低烧、发冷、头痛、浑身疼为特点的风寒感冒。吃完这个药,盖上被子,出一身汗,一会儿就好了。秋冬季节的感冒多为风寒型,所以这副药对大部分病人都对症。

这个方子之所以叫“五虎汤”,在于其效果很强大。一个发烧38.5摄氏度的病人,喝完汤捂上被子,半个小时以后全身是汗,一量体温,就到37度了。一天吃两到三次,温度就基本能恢复正常。如果周围的人都感冒了,没病的人吃这个药也有一定预防作用。

解痛经

橘核

橘子皮是宝,橘子籽,中医术语叫“橘核”,药用价值也很大。陈文伯说,橘核能治疝气,还能治疗女性痛经。

有不少女孩子来月经时,小肚子又凉又疼,说明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。陈文伯说,这时就可以用到橘核了。

橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛。建议用橘核沏茶,一般用3—5克;如果疼得厉害,可以用到10克。

治外伤

凤凰衣

鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,中医学有个很好听的名字,叫“凤凰衣”,古人对它的医用价值研究很多。

《本草纲目》里讲,古人打造兵刃,看刀刃锋利不锋利,习惯用舌头舔一下,一不留神,舌头就划个大口子,有的甚至断掉了。江湖郎中遇到这种病人,就赶快打个鸡蛋,把那层膜弄出来,把舌头兜住,然后涂上蜂蜡。

三天后,舌头就长上了。如果切菜时不小心把手弄破了,也可以把凤凰衣剥下来贴在伤口上,发挥它的收敛、止血、消炎作用。

现代研究表明,凤凰衣是一种半透膜,能让水分子等小分子透过,而葡萄糖、蛋白质一类的大分子则被阻挡。用它来治疗外伤,就是利用这一点。

凤凰衣内服也很有用,《本草纲目》记载,凤凰衣能治久咳。把凤凰衣烘干,用乳钵研成粉,每天1克,冲水喝;或者把它加到浙贝、芭叶、前胡、杏仁里煎汤也行。


以上就是那些书本上学不到的健康养生冷知识!的全部内容。更多冷知识资讯,敬请关注极酷网冷知识频道!
相关阅读
最新文章
图文阅读

美洲负鼠—世界上最大的老鼠

老鼠种类很多。不同种类的老鼠,其个体大小彼此悬殊很大,生活习性也很不一样。世界上最大的老鼠要数美洲的负鼠了。负鼠体躯很大,长得与大猫一样。负鼠往往把自己的“孩子”背在背上,把尾巴翘在上面,让小负鼠的尾巴勾住...
2017-04-19

萤火虫为什么会发光

说到萤火虫,人们就会想到充满芳草气息的原野,回忆起童年时代“轻握小扇扑流萤”的情景。那一闪一闪的荧光,曾使多少孩子心驰神往,留连忘返啊!那么,萤火虫为什么会发光呢?萤火虫发光的秘密在哪里呢?萤火虫为什么会发光...
2017-05-11

谁发明了第一台电脑?

 世界上的第一台电子计算机是谁发明的?中国的教科书、绝大多数学术著作和科学普及著作所说的电子计算机发明人都不是真正的发明人。真正的发明人是美国人约翰·阿塔那索夫(Atanasoff)教授。大多数书上说,美国籍匈牙利...
2017-06-21

中国人为何叫买“东西”,不叫买“南北”?

  我们往往把一切物体统称为“东西”。但为什么称“东西”,而不称“南北”呢? “东西”这个词出现在清朝乾隆年间,从前大家把“东西”叫物事。有一天晚上,乾隆皇帝微服私访翰林书院,翰林书生因不被赏识,闲得无聊正在打...
2017-06-23

18个我赌你一定不知道的高冷知识

现在,互联网快速发展,你可以更好的了解我们所生活的世界。但是,有些知识告诉你,会让你觉得无比恶心。1.在古罗马,尿液被用来美白牙齿和对抗口臭。2.风笛最初是由一只死羊的整皮制成。3.果冻豆被虫胶所包裹。这虫胶就是...
2017-05-08

日本旅游前必知10个日本习俗

日本是中国人非常喜欢的旅游目的地,那么去日本旅游需要注意些什么呢?下面小编就带您来学习下吧。进屋前千万不要忘了脱鞋在日本,入乡随俗,无论是进入宾馆的房间,还是到日本人的家里做客,或是进会议室、办公室,总之,只...
2017-08-06

世界上最奇异的12种饮品

1、用蝎子浸泡的伏特加、威士忌和梅斯卡尔酒一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传统,人们把专门养殖的蝎子泡在伏特加、威士忌或梅斯卡尔酒中,这种酒喝起来有一种木头的味道,据说还有排毒、助性的功效。而酒里的蝎子也...
2017-10-19

艺术魅力:《蒙娜丽莎》神秘莫测的微笑

《蒙娜丽莎》的微笑之所以称为“神秘的微笑”,最主要的是因为不同的观者或在不同的时间去看,感受似乎都不同。在这样一幅平面的画作中,微暗的阴影时隐时现,将主人公的微笑蒙上了一层神秘面纱。这也正是人们好奇的地方...
2017-05-24

毛鸡蛋的营养价值真的很高吗

“毛鸡蛋的营养价值高,甚至比鸡蛋的营养价值还要高”这种说法是一个误区。毛鸡蛋就是死胎蛋,人吃了对健康极为不利。毛蛋是孵化家禽时到时间没有孵化出雏的蛋。毛蛋里面往往是死亡的雏鸡或雏鸭,而且造成无法出雏,往往...
2017-04-19

为什么“超世界纪录”不等于“创世界纪录”?

国家体委在1989年颁布的《关于我国运动员创造世界纪录、亚洲纪录和全国纪录的管理办法》中指出,成绩超过原世界纪录,不被或尚未被该项国际组织批准或承认的,称“超世界纪录”;刷新世界纪录,并被该项国际组织正式批准承...
2017-09-14

竟然有会笑的植物 会笑的笑树

事实上,对笑的定义分为外在和内在的,一种是内在情绪,一种是外在客观形态。也就是说与其问动物是否会笑,不如问动物是否也有高兴快乐的情绪,理解了这一点也就不难懂得笑的内涵了。可是,有一种植物也会笑,你会不会很吃惊...
2017-05-05

12种超适合懒人的"好看又种不死"室内植物

▼1.孔雀竹芋。这种植物的叶子比较肥大,而且纹路特别漂亮,但是要记住,孔雀竹芋一定不要放在阳光下面暴晒,它们更喜欢阴暗的环境。▼2.花叶万年青。微弱的光线最适合这种植物,最好放在窗帘后面。春天和夏天是花叶万年青...
2017-08-03

古人有没有身份证是如何证明自己身份的

古代没有身份证,但一般情况下,人们也不需要这种东西。一个普通人需要证明自己身份时,用书信或信物即可。而对于官员这种特殊身份,则有相应的办法来防止冒充事件的发生。古代官员上任,别的可以不带,但有两样东西必带,一...
2017-05-12

“株连九族”中“九族”的范围有多大

在古代,如果有人犯了诸如欺君的重罪,有可能会被“株连九族”,即“一人犯罪,全家受难”。那么,“九族”具体包括哪些人?它的范围有多广呢?从古代的实际情况来看,“九族”包括“父族四”“母族三”“妻族二”。具体来说...
2017-05-11

世界上最大的挖掘机有多大

世界上最大的挖掘机有多大,烧荒网小编为各位网民做出解答:世界第一大挖掘机:利勃海尔利勃海尔同时也是一家欧洲知名的冰箱制造商,中国著名的家电品牌青岛海尔最早就是选择引进利勃海尔先进的技术和琴岛-利勃海尔的品牌...
2017-10-16